کارشناس ارشد گروه بهبود تغذیه جامعه مرکز بهداشت خوزستان گفت: ۱۰ تا ۱۵ درصد از میزان انرژی میوه ناشی از قند است. قندی که در این میوه‌ها وجود دارد بیشتر از نوع فروکتوز است بنابراین توصیه می‌شود که همه افراد به خصوص افرادی که کبد چرب دارند یا تری گلیسرید بالا دارند به جای آب میوه از میوه استفاده کنند.

فال روزانه نی‌نی‌بان به شما کمک می‌کند تا هر روز، اطلاعاتی از آینده، روز خود، تجربیات گذشته و توصیه‌هایی برای زندگی بهتر به دست آورید. همچنین یک بینشی درباره مشکلات آینده به دست خواهید آورد. 

خصوصیات لباس های حساس | معرفی پارچه های حساس پارچه‌های ابریشمی پارچه‌های ابریشمی با لطافت و زیبایی خود مشهور هستند، اما از حساسیت بالایی نیز برخوردارند. این نوع پارچه‌ها از الیاف طبیعی ساخته شده‌اند که بسیار ظریف و نازک هستند. شستشوی این پارچه‌ها در منزل ممکن است باعث از بین رفتن ثبات رنگ و آسیب دیدن …

خط سلامت: به توانایی افراد در شناخت و کنترل احساسات شخصی خود و دیگران و همچنین استفاده از این توانایی برای تصمیم گیری بهتر، تفکر خلاقانه، انگیزه بخشیدن به خود و دیگران، لذت بردن از سلامتی و روابط بهتر و زندگی شادتر، «هوش هیجانی» می گویند.

اگر شما ازدواج کرده اید یا میخواهید ازدواج کنید، باید طرز برخورد صحیح با همسرتان را بدانید تا همسری شاد و زندگی پر از آرامش داشته باشید.

روایت بازار چنان قوی است که می‌تواند تمامی رشته‌هایی را که سیاستگذاران می‌بافند، پنبه کند. مرحوم کمال درویش در یکی از سخنرانی‌های خود که در آمریکا انجام داد، اشاره‌ای دارد به همین روایت‌های بازار. او گفته بود زمانی که می‌خواست برای گرفتن پست وزارت امور اقتصادی به آنکارا سفر کند، یکی از همکاران او در …

در آغاز سال، بیشتر از هر وقت دیگری به این فکر می‌کنیم که در سالی که گذشت چه دستاوردهایی داشتیم، به کدام هدف‌هایمان رسیدیم و در چه زمینه‌هایی باید بیشتر